セミパーソナルについて
INDEX
セミパーソナルとは？
京都桂にあるCircleMonsterのセミパーソナルは、最大3名までの少人数制トレーニングです。
完全マンツーマンのパーソナルに比べて価格を抑えながらも、専門トレーナーの指導を受けられるのが特徴です。
メリット
・一人では不安な方でも安心
正しいフォームや呼吸を確認しながら進められます。
・仲間と一緒だから楽しく続けやすい
モチベーションが下がりにくく、習慣化しやすい環境。
・コストパフォーマンス◎
パーソナルと同じ環境・機材を使いながら、料金は半額程度。
内容のイメージ
- 姿勢改善のための呼吸エクササイズ
- ヒップアップやお腹まわりの引き締めエクササイズ
- ピラティスリフォーマーを使った体幹トレーニング
- ウェイトを用いた全身のシェイプアップ
トレーナーが全体を見ながら、参加者それぞれのレベルに合わせて強度を調整します。
こんな方にオススメ
パーソナルを受けたいけど、料金的に続けるのが難しい
自分一人だとサボりがち
仲間と楽しく運動習慣を身につけたい
姿勢や呼吸を整えながら、美しいラインを目指したい
まとめ
セミパーソナルは、「ひとりでは不安、でもパーソナルは少しハードルが高い」 という方にぴったりのプランです。
仲間と一緒に楽しく取り組みながら、プロの指導でしっかり成果を感じられるトレーニングをご提供します。
CircleMonsterは、京都・桂エリアのパーソナルジムとして、初心者から経験者まで安心して通える環境を整えています。
また、桂でパーソナルジムをお探しの方にもおすすめできる、多彩なプログラムをご用意しています。
まずはお気軽に体験から始めてみませんか？
詳細やご質問は 公式LINEまたはお問い合わせフォーム よりご連絡ください。
